リバ剣の裏部屋2022

46歳で28年ぶりにリバ剣（当時二段）、現在錬士六段。目標は死ぬまでに八段受審^_^

備忘録17

ノンジャンル

下腹を意識してウッと言うと

丹田に力がこもる。