水曜日は仕事で稽古出来ず
1週間ぶりの稽古はいつもの聖地ではなく
冷房が効いた涼しい格技場で、一度入ると出たくなくなる。
今日は北村先生、森川先生、青木先生、加茂田先生、二見先生に稽古をつけて頂いた。
この日は
上半身に力が入り打ちに冴えが出ない。
構えた時は意識して胸を張り肩の力を抜き
右手に力が入らないようにしていたが
攻防が始まると直ぐに肩に力が入り構えが固く小さくなる。
これでは冴えた打ちなど出来るわけ無い。
剣道の基本は上虚下実。
上半身の力を抜き、下半身はいつでも打てる体勢を維持している。間に入る時に如何に力を抜いて入れるか。力が入るのは打たれる事を無意識に恐れているから。
どうぞ〜 んっ スパーン！
か理想。
間に入る時の心法をもっと学ぶ必要がある。
次回は久々の道場だ。
