だんだん冬を感じる。
日に日に寒くなってきた。
こんな日はやはり
稽古と言う事で、3週間ぶりの連盟稽古へ。
今日は板垣先生、斎藤先生、千葉先生、岩田先生、榎本先生に稽古をつけて頂いた。
掲題は伊藤先生の終わりの講話。
審査を終え感じた事ととして話された。
審査は基本の充実度を披露する場。
その為には一人稽古を大切にする事。
特に素振りを十分に行う事が重要。
素振りは上下、左右しかない。
下から上、横なぐり、そんな素振りはない。
それと七段に受かった岡先生が
こんな事もおっしゃっていた。
やはり基礎体力が無ければ駄目。
審査の前に筋力トレーニングをし、ウェイトを落とした。
体重が増える時は身体の変化は感じないが、減って行く過程では身体の切れを感じる事ができた。
なるほど
私の減量は間違ってない(^_−)−☆
ただ、このままあと一年キープできるかが問題だが、、、、;^_^A
次回は水曜日の道場稽古。
今日感じたある事を意識してみたい。
