怠惰なGWから脱却すべく4日より参加した特別稽古の最終日
総仕上げの意味で連盟稽古に参加した。
道場からは館長、白井先生、西盛先生、堀越先生(皆勤賞、ユーコリンは脱落)、及川先生、井上先生が参加。
今日は池田先生、大竹先生、岩田先生、三留先生に稽古をつけて頂く。
反省点は
裏から払う技が癖になっていること。
なんどか決まっていたので潜在意識に刷り込まれ
ギリギリの間の無意識勝負の時に自然と出てしまう。
タイミング良く払える時はいいが、必要のないところで出てしまっていた。
得意技はそれでいいが、癖ではダメ。
癖を直すには意識するしかない。
それと地稽古での踏込が弱い。
空間打突ではしっかり、踏み込めているのに
地稽古になると当てにいってしまうことがしばしばある。
足から打ちに行っていない置くような面を打ってしまうことがあった。
打ち切るには踏込が重要
しかし、床を踏むことに意識をもっていくと失敗する。
逆に床を踏むことは忘れ、空中飛び膝蹴りを相手の垂ネームに入れるぐらいの気持ちの方が
しっかり床をバーンと踏み込める。
この時一番大切なのが背中を緩めないこと。背中が緩むと打突後の体勢が崩れる。第二打が打てない。背中が緩まないと左足の引き付けが早くなる。
ここは基本打ちの繰り返しで体に覚え込ませなければできない。
それこそ潜在意識に刷り込み良い意味で癖にしなければいけない。
来週からの稽古で意識していこう。
正月休みより長かったGWも予想通りあっと言う間に終わった。
明日からまた現実がまっている。
怠惰なGWを過ごしたが、これも何かの役に必ずたっているはず。
目の前のやるべき事に集中して壁を乗り切っていきたい。
