2009-02-22 下腹 剣道 昨日からの腹痛と発熱で連盟稽古にいけず。 多少の筋肉痛なら稽古できるが、下腹に力が入らないのはなんともならない。 剣道は臍下丹田で行なうもの。今日はおとなしくしてよう。