朝起きて庭に出ると天気がいい
そして、なんだか凛として空気が美味しい。
はぁ〜と氣を吐き、匂いを嗅ぐ如く腹から息を吸う。
今日も頑張ろう！
と
思ったところで、やることはあれしかない。
下の娘を観音崎ホテルのスパッソまで送り
そのままいつものところへ
西体育館
剣道しか楽しみの無い
可哀想な武士の聖域
今日は池田先生、田島先生、加茂田先生、榎本先生に稽古をつけて頂いた。
テーマは足先から打ち込むのでは無く、膝から
しっかり自分の打ち間まで入ってばんっ と打つ。
攻める時にあまり体を沈めない。
顎のした迄切るように。
右手主導では無く左手始動で。
頂いたアドバイスを
帰宅後しっかり反芻する。
あまり、考え過ぎてはいけない時期だが、さらりと考える。
考える事は非常に大切
ただし、ポジティブに。
ネガティブに考えると潜在意識に記憶される。
頂いたアドバイスが出来ている自分をイメージする。
すると脳は本当に出来ていると錯覚する。
次回、実際に出来る時がある。
やっぱ出来るじゃん と自信に繋がる。
その繰り返しで本当に修得できる。
次回は水曜日
道場稽古だ！
