仕切り直し�U

構えが崩れるのは

ハッとするから

心が浮くから

気を臍下に納めれば

心は浮かない。

呼吸法を見直そう。

そして左拳

やや手首を内側へ入れて

相手の中心へ気を送る。

気当たりをしっかりkeep

やたらと動かさない。

あとは

バケツの水を途中で溢さない集中力だ。