写真の本を読んだ。
「できるかも」「やれるかも」「幸せになれるかも」
この「かも」の使い方次第で未来を変えられるとイメージトレーニングのパイオニアである著者は説く。
本の中で「やる気」について興味深い事が書かれていた。
「幸福を手に入れたときより、幸福を追い求めているときのほうがずっと幸福だ」つまり喜びを期待するからやる気が出て、つらい努力も喜びに近づく喜びに変わる。
やる気は「出せ！」と言われて出るもの出はなく、期待感によって高まるものだ。
と脳内物質であるドーパミンを持ち出して説明している。
良い面打てるかも
勝てるかも
優勝できるかも
肯定的な「かも」がツキを背負ってくる。
予感は良かれ、悪かれなぜか実現するもの。
良い結果をイメージしてドーパミンを溢れさせ、努力が苦にならない状況を自己で創り出す事が大切だ。
良い「かも」をイメージして心をワクワクさせる。そのワクワク感が人を行動的にする。
人の心理は経済をも動かす。一人一人の心に良い「かも」が育てば、この不況を一気に吹き飛ばすことが出来るかもしれない。
最近、「上手くいかないな」と閉塞感がある方に是非お薦めの一冊だ。
