整理体操

私としては十分楽しんだ週末。

身体のあちこちに痛みがある。

前々から整理体操の重要性には気づいていたが、稽古後はシャワーにプワー

そしてゴロゴロDVDまたはPCクリック

後になって自分はもう若くないと気づく。

それにしても元立ちの先生方はタフだ。

加齢とはかくあらん。

修行だな。