右膝の撓み

2週間ぶりの道場稽古

一部は蒸し暑い中、子供達が気をはいた。

大きな声を出せば気は挫けない。

二部は整列したので

元立ち尽くしだな と思いきや

フェイントで回り稽古となった。

課題は構え

ト の字のキープ

この時の右膝の撓みが難しい。

本当のトの字にすると右膝が突っ張る。

これでは前に出られない。

やや撓みを持たせる。膝頭が爪先を超えない程度に。

左足の内股にしっかり力を入れ内側に詰める。

お尻の左ホッペに力を入れる感じ。

この下半身なら打てる。

次回は聖地だ！