2015-05-11 備忘録78 ノンジャンル 心を静める最大の方法は 心に黙れ! と言わない事であり、それと言い争わない事であり、自分を非難する事を非難しない事。 あるがままに受け止め 何も意味付けをしない心を平常心と言う。