二週間ぶりの連盟稽古
今日は池田先生、千葉先生、浅山先生、小河先生に稽古をつけて頂いた。
昨日は足構えができていなく、前に出られなかったので
左腰の詰め、ヒカガミの適度な張り、踵の高さを意識した。
いわゆるジャンプして着地した時のあの姿勢だ。
ところが
リバ剣オヤジの欠点はモグラ叩き。
足構えは意識したことによって前に出ることは取り敢えずクリア
しかし、今日はよく崩れた。
お相手の攻めに中段の構えがキープできていない。
表題はそのワースト状態を千葉先生から指摘されたこと。
相手の攻めに対して竹刀を横に振って反応していた。
指摘いただかなければ気がついていないこと。
無意識の反応。癖になる前に修正する必要がある。
竹刀は攻めも守りも縦に縦に
擦り込むように、凌ぎを意識することが秘訣か
手元が上がるのは気構えができていないから
気が臍下丹田に納まっていないのが原因。
合気道の呼吸法を復習しつつ、竹刀操作を意識していこう。
次回は水曜日
追伸: 館長秘伝は今日は試せなかった。
