重心は 歩く要領で右足を前に出し左足の足の踵がやや浮く位置。 次の一歩を右足が止めている感じ。 右膝は決してつっぱらない。 少し撓みを持たせ、左腰を詰め右膝内側とで〇〇玉を挟む。 左足の膕は自然に伸ばす。 腰骨を立て鳩尾を前に 顎を引き胸を張り肩…

こんなに汗って出るものか と思うほど この日の稽古では汗を掻いた。 一部はそれでもいつも通り 具合が悪くなったら直ぐに先生へ申し出る様に！ とスタート前に注意を受けても 我慢してしまう子供もちらほら 昔の様な根性論では これからのアスリートは育た…