水曜日は体調不良で道場稽古を休んだ。 月曜日から寒気と怠さそして頭痛が酷く 仕事をこなすも底力が湧かず この私が酒、コーヒーを１滴も飲まず。 (飲みたくないし、竹刀も握れない) まだアル中じゃない事を悟った。 休養と栄養補充でなんとか回復。 水曜日…