セルフIIにお願いする。 良いも悪いも評価しない。あるがまま。 セルフIIは正しい面の打ち方を知っている。 今、ここに集中するには 呼吸に集中する。コントロールしない。

この日で定期的な稽古は終わり と言っても年末は28.29.30日と恒例稽古会がある。 最終日は剣桜会の皆さんもいらっしゃるとか でも、ライバルさくらちゃんは年末コンビニパートで来れないかな。 私との稽古とどっちが大切なのか よーーく考えてもらおう(￣▽￣…