先週から怠惰な食生活に喝を入れ 朝以外炭水化物を取らないダイエットをスタート。何日か前に写真をアップしたが、原則毎回あんなもん。 夜の酒はやめないがf^_^; しかし、作日の道場稽古 どうという事無いいつもの稽古だったが スタミナが持続しない。 暑か…