先週に引き続き今週も道場稽古へ レディース、子供との稽古の後 これまた先週に引き続き館長稽古へ 20分近くのロングバージョン 今日もヘロヘロポイント16まで登った。 先週より僅かに耐えた(･_･; 思わず終わった後、お後の稽古をしていたMIKAちゃんに 娘と…