ははは 笑いがでる。 情けない イメージ稽古をしっかりした。 Wiiで筋トレ、ヨガをして、身体も作っていた。 剣道形は毎朝、ロッキーの散歩後に一人稽古してきた。 午後６時 外はすっかり暗い 日本にはやはり四季があるとつくづく感じる。 道場では既に大勢…