2ヶ月ぶりの連盟稽古
七段との壁（六段以下）あり回り稽古の後、指導稽古。
AOK先生、UEN先生に稽古をつけて頂いた。
稽古は嘘を付かない。
稽古不足では思い通りに身体は動かない。
打ち間まで我慢して入っても、そこからの打ち出しが遅い、腰が入ってない。
小河先生も宮崎先生の著書『勝ち続ける技術』を紹介された際に、『判断は指導できない』と言う部分を紹介されていた。つまり、稽古で自得せよ。という事。
それには最低限の稽古は必要。イメージ稽古は身体稽古を補う上では有効だが、身体稽古なしでは効力はない。
MER （minimum effort requirement)
最低必要努力投入量を超えない限り得る事は出来ない。
まん防も解除、コロナ禍は決して終息しているとは言えないが、With コロナでやっていくしかない。
4月からダイエットもスタート
何もかも再開だ！
